jeudi 24 avrilà 20h,cercle de paroles mixte 

Je me raconte par les mots et par les gestes

langage non verbal  

 

 

Est-ce possible de ne pas se raconter ? Pourquoi ? 

Quelle est la place du langage  non verbal dans le fait de se raconter ?

Quels sont les langages non verbaux que vous connaissez ?

le langage verbal peut-il contredire le langage non verbal ? Pourquoi ?

Pourquoi est-ce difficile de se dévoiler  ?

A quel moment j'ose me raconter et comment ?

Quelle différence entre se raconter verbalement et par un autre langage ?

En quoi lle langage non verbal permet -il d'exprimer des émotions que l'on ne peut dire verbalement ?

Est-ce pour vous un bien ou un risque ?

Quels risques à se dévoiler ?

En quoi nos conditionnements nous empêchent-ils de nous raconter ?

Est-ce plus facile pour un homme ou une femme de se raconter ?

 Ce cercle de paroles pourra être  ponctué de lecture de textes ou d’une méditation, de musique sieste sonore, d’un exercice de mouvement corporel (pour ceux qui le souhaitent).

 

tarifs : prix libre en votre âme et conscience

inscription obligatoire par mail ou message privé

 

Relaxation sonore à l'école

La relaxation sonore s'invite dans les écoles, offrant aux élèves des moments de bien-être et de créativité. Cette proposition  explore les bienfaits de cette pratique à travers des exercices variés.

Séance Type de Relaxation Sonore

Les marches, par exemple, favorisent la vitalité et la concentration. Marcher seul au rythme d'un instrument améliore la coordination, tandis que marcher à deux renforce la coopération. La marche du cosmonaute apaise l'esprit en ralentissant le rythme.

Exercices de Respiration

Différentes techniques de respiration aident à la concentration. La respiration du moulin, où les bras miment un moulin, et la respiration du chocolat chaud, qui simule le souffle sur une boisson chaude, sont des exercices ludiques et efficaces.

Lecture Sonorisée et Relaxation Allongée

Lire des livres sonorisés stimule l'imagination. Les enfants associent des sons à des couleurs, créant une expérience interactive.

La relaxation allongée,

avec des sons intuitifs, favorise un calme intérieur.

Explorer les Émotions par les Sons

Les élèves expriment leurs émotions à travers des instruments, apprenant à comprendre et partager leurs ressentis. Cette activité renforce l'expression émotionnelle et la compréhension des besoins. Conclusion La relaxation sonore en milieu scolaire enrichit l'apprentissage des enfants. Elle développe des compétences comme la coordination et la gestion des émotions, tout en créant un environnement harmonieux et apaisant.

Faites plaisir à ceux et celles que vous aimez !

Les bons cadeaux, une autre façon de faire plaisir, vous choisissez un montant ou une prestation et la personne peut en profiter pendant 6 mois quand cela est bon pour elle, lui !

À tout moment de l'année, elles sont disponibles !

Pour une fête, pour une occasion, ou sans raison, exceptée celle de la joie d'offrir !

S'offrir ou offrir pour vivre un moment pour soi, pour se connecter à ce qui nous fait sentir en joie et plein de vitalité, pour découvrir un univers encore non connu. 

Des prestations pour tous les âges, en solo, en duo, ou en groupe, chacun choisit !

1. Contactez-moi pour échanger ensemble sur votre souhait et votre budget 
2. Je vous prépare ensuite votre bon cadeau personnalisé